Thứ Tư, 12 tháng 4, 2017

Bầu bí ĂN gì để sinh con thông minh ?

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu là yếu tố quan trọng, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển não của thai nhi. Đặc biệt, nếu muốn con thông minh, mẹ bầu chớ quên 10 thực phẩm dinh dưỡng sau

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu như thế nào hợp lý? Thực phẩm nào tốt cho sự phát triển của thai nhi, nhất là phát triển trí não? Câu trả lời chung của hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng với những câu hỏi dạng này: Thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu nên đa dạng, cân bằng các nhóm chất. Tăng cường bổ sung chất lỏng, hoặc thực phẩm giàu omega-3, dưỡng chất tốt cho sự phát triển não của thai nhi.

Tuy nhiên, nếu bầu vẫn cảm thấy mơ hồ với câu trả lời trên, Tuticare Lê Đức Thọ gợi ý 10 thực phẩm tốt cho trí não thai nhi. Thử tham khảo mẹ nhé!

1. Đậu phộng

Ngoài protein và lipit, đậu phộng còn rất giàu a-xít béo bão hòa, dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não của thai nhi. Các loại khoáng chất khác như can-xi, phốt pho, sắt… trong đậu phộng cũng đều cao hơn so với thịt, trứng và sữa. Xét về giá trị dinh dưỡng, đậu phộng cũng rất đa dạng và toàn diện với đầy đủ các loại vitamin A, B, E, K cùng với lecithin, amino axít, choline, axít oleic, axít arachidic, axít béo, axít palmitic…

2. Hạt bí

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu thèm ăn vặt không thể thiếu món hạt bí. Hạt bí vừa “cứu” bà bầu khỏi cơn buồn miệng, vừa bổ sung một lượng kẽm dồi dào, dưỡng chất cần thiết cho quá trình xây dựng cấu trúc tế bào não.

Mẹ bầu lưu ý: Phần lớn kẽm trong hạt bí đều tập trung ở phần vỏ. Vì vậy, khi bóc vỏ, nhớ nhẹ nhàng một chút, bầu nhé!

3. Rau chân vịt – Thực phẩm giàu axit folic

Không chỉ giàu sắt, rau chân vịt còn chứa a-xít folic, dưỡng chất quan trọng ngăn ngừa 70% nguy cơ dị tật ống thần kinh. Các chuyên gia cũng khuyến cáo, ngoài 3 tháng đầu, việc bổ sung a-xít folic cũng rất cần thiết trong những giai đoạn sau của thai kỳ, bởi a-xít folic giúp điều tiết quá trình trao đổi chất của tế bào, bảo vệ mô não trong quá trình phát triển của thai nhi.

4. Đừng quên choline từ trứng

Trứng giàu protein, sắt và đặc biệt là choline – dưỡng chất quan trọng giúp phát triển não bộ. Bổ sung choline cho trẻ cũng sẽ giúp duy trì khả năng học hỏi trong suốt cuộc đời trẻ. Lượng choline khuyến cáo: 450mg/ ngày. Mẹ bầu nhớ nhé!

5. Dinh dưỡng từ khoai lang

Khoai lang chứa beta-carotene, dưỡng chất sẽ chuyển hóa thành vitamin A, hỗ trợ sự phát triển thị giác và hệ thống thần kinh trung ương. Trung bình, mỗi ngày bà bầu cần bổ sung khoảng 700 mcg beta-carotene, và khoai lang, cà rốt là những lựa chọn hoàn hảo nhất.

6. Hạnh nhân giàu selen

Ngoài lượng a-xít béo dồi dào, hạnh nhân còn chứa một lượng lớn selen. Thiếu selen là nguyên nhân dẫn đến sự chậm phát triển trí não của thai nhi. Không cần nhiều, nhưng mỗi ngày mẹ bầu nhớ bổ sung 60mcg selen từ các loại hạt như hạnh nhân nhé!

7. Thực phẩm giàu sắt

Thiếu máu do thiếu chất sắt là vấn đề thường gặp của hầu hết phụ nữ mang thai. Thiếu máu sẽ làm mẹ bầu mệt mỏi, từ đó ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất dinh dưỡng qua nhau thai. Hơn nữa, sắt còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành myelin, chất giúp hỗ trợ quá trình truyền thông tin tới não, đẫn đến hiện tượng suy nhược thần kinh ở trẻ sơ sinh.

Gợi ý thực phẩm giàu sắt: Các loại hạt, đậu, thịt bò, ngũ cốc nguyên hạt, chocolate đen…

8.Tận dụng nguồn chất béo trong cá hồi

Chứa nhiều omega-3 và DHA, từ lâu cá hồi đã được biết đến như một thực phẩm bổ sung cực tốt cho trí não. Hơn nữa, cá hồi cũng chứa rất ít thủy ngân, rất an toàn cho mẹ bầu và bé cưng. Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ mang thai nên tăng cường ít nhất 2 bữa cá hồi/ ngày hoặc những loại cá có hàm lượng thủy ngân thấp như cá mòi, cá trích…

9. Sữa chua giàu i-ốt

Không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của thai nhi, thiếu hụt i-ốt khi mang thai còn dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe tinh thầnh sau sinh. Sữa chua giàu i-ốt và protein giúp ngăn ngừa các vấn đề về tinh thần cũng như sự thiếu cân của trẻ khi sinh ra. Ngoài sữa chua, sữa, lê và muối i-ốt cũng là nguồn cung cấp i-ốt rất tốt.

10. Quả bơ – Nguồn chất béo dồi dào

Bơ chứa hàm lượng axit oleic cao giúp tạo ra myelin – chất tạo thành lớp bảo vệ các dây thần kinh trong hệ thần kinh trung ương. Trong khi khoảng 25-35% lượng calo hàng ngày đến từ chất béo, đa số đều là chất béo đơn bão hòa và bơ là loại quả rất giàu nguồn chất béo này.

Tưng bừng khai trương Tuticare Lê Đức Thọ, Q.Gò Vấp, Tp.HCM

Hướng dẫn pha sữa Wakodo Lebens 1

By Yến 00:14 No comments

Nhiều mẹ bỉm sữa khá băn khoăn lo lắng không biết cách pha sữa Wakodo Lebens 1 nếu loãng hay đặc hơn định lượng của nhà sản xuất có sao không ? Có ảnh hưởng gì tới bé không. Cùng chúng tôi tìm câu trả lời cho câu hỏi này trong bài viết hôm nay nhé

Như chúng ta đều biết sữa chỉ mang lại hiệu quả tối đa cũng như tốt nhất khi được sử dụng theo đúng những chỉ dẫn của nhà sản xuất thông thường được in trên bao bì của sản phẩm điều đó cũng có nghĩa là nếu bạn pha loãng hoặc đặc hơn đều không đúng cụ thể như sau

1/ Nếu pha sữa loãng hơn định lượng
Trường hợp pha sữa Wakodo Lebens 1 cho bé từ 0-1 tuổi loãng hơn hướng dẫn thì có thể xảy ra các tình huống

Không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé
Không đáp ứng nhu cầu về năng lượng cho hoạt động của bé
Nguy cơ còi xương, chậm tăng cân

>> Tham khảo thêm sữa Abbott Grow Mỹ cho bé sản phẩm đang được yêu thích hiện nay

2/ Nếu pha sữa đặc hơn định lượng

Trong trường hợp pha đặc hơn định lượng đưa ra thì ;

Nguy cơ rối loạn tiêu hóa, táo bón nhất là nguy cơ hoại tử ruột ở trẻ do hệ tiêu hóa của các bé còn khá non yếu chưa thể hấp thụ cách trọn vẹn và tốt nhất được do đó mẹ cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn pha sữa của nhà sản xuất in trên bao bì sản phẩm sữa Wakodo Lebens 1

Sữa Wakodo lebens Kids cho bé trên 3 tuổi

Ngoài ra mẹ cũng cần chú ý khi sử dụng sữa cho bé là chỉ nên cho bé dùng sữa đã pha trong vòng 2h để đảm bảo tốt nhất. Pha sữa vừa đủ cho 1 lần uống tránh pha sữa cho bé 1 lần và dùng cả ngày
Sau khi pha sữa Wakodo Lebens 1 cho bé xong mẹ cần bảo quản sữa bằng cách đậy kín nắp tránh cho không khí tiếp xúc vào gây vón cục và ẩm mốc sữa.Hộp sữa chỉ dùng trong vòng 1 tháng tính từ khi mở nắp hộp
Tham khảo thêm các sản phẩm sữa nội địa Nhật đang được các mẹ ưa chuộng hiện nay tại đây

Sữa Morinaga có tăng cân không ?

By Yến 22:03 No comments

Khi chọn mua sản phẩm sữa cho bé hẳn mẹ nào cũng quan tâm tới 2 vấn đề đó là sữa đó có tăng cân không tăng chiều cao không ? với sản phẩm sữa Morinaga Nhật cũng như vậy vậy sưa Morinaga cho bé có tac dụng tăng cân tố không cùng chúng tôi tìm hiểu thêm với bài viết sau đây

Điểm nổi bật mà sữa Morinaga Nhật được nhiều mẹ biết tới đó chính là công thức sữa bổ sung thành phần Lactoferin Morinaga là sản phẩm sữa đầu tiên được bổ sung thành phần này với tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể bảo vệ bé khỏi nhiều loại vi khuẩn khác. Lactoferin là thành phần tự nhiên có trong sữa mẹ đặc biệt la sữa mẹ non cùng với 2 loại đường hỗ trợ là Lactose và Raffinose tăng cường sự phát triển các lợi khuẩn và hạn chế sự phát triển vi khuẩn có hại từ đó tăng hệ miễn dịch của trẻ

Sữa Morinaga số 0 và MOrinaga số 9 cho bé

Ngoài ra sữa Morinaga còn được các mẹ biết tới là dòng sữa mát không gây nóng và ngăn ngừa hạn chế tình trạng táo bón ở trẻ . Sữa Morinaga còn cung cấp đầy đủ các loại vitamin và tăn cường thể chất như A,D,C,B,Ca...

Được sản xuất dựa trên sự nghiên cứu thành phần sữa mẹ bé dễ dàng làm quen cũng như hấp thụ giúp bé ngon miệng hơn. Mẹ con hoàn toàn an tâm khi cho bé sử dụng song song sữa Morinaga Nhật với sữa mẹ mà không lo bé chê ty mẹ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng sữa Morinaga không quá chú trọng về mặt tăng cân cho bé do đó khi mẹ cho bé dùng sữa Morinaga không có hiện tượng tăng cân nhanh và đột ngột như nhiều dòng sữa khác như sữa Abbott Grow của mỹ cùng một số dòng sữa của Châu Âu.... Sữa Morinaga hướng tới sự phát triển toàn diện và vững chăc của trẻ sự phát triển cân bằng và đều đặn cả chiều cao, cân nặng và trí não giảm thiểu nguy cơ béo phì ở trẻ nhỏ

Sữa Wakodo Lebens Nhật

Do đó mẹ không cần lo lắng về cân nặng của bé khi sử dụng Morinaga nữa mà bé sẽ khỏe mạnh và cứng cáp hơn

Ngoài dòng sữa Nhật Morinaga mẹ có thể tham khảo cho bé một số thương hiệu sữa tới từ Nhật như sữa Wakodo Lebens, sữa Meiji Nhật, sữa Glico... đang được nhiều mẹ ưa chuộng cùng với thành phần hướng tới sự phát triển toàn diện cho bé song sơe hữu hương vị khác nhau do đó mẹ tham khảo thêm và lựa chọn cho các bé yêu nhà mình nhé

Uống sữa gì để cải thiện chiều cao cho bé ?

By Yến 02:31 No comments

(Tuticare lê Đức Thọ)- Chăm sóc bé và nhìn thấy bé lớn lên mỗi ngày là niềm vui của bao nhiêu ông bố bà mẹ . Tuy nhiên với các bé có chiều cao và cân nặng không được như mong muốn thì khiến các ông bố bà mẹ của chúng ta đau đầu suy nghĩ làm thế nào để cải thiện chiều cao cho bé.Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu tới các mẹ top các sản phẩm sữa có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện chiều cao ở trẻ các mẹ cùng tham khảo thêm với bài viết dưới đây nhé

Những điều cần lưu ý khi muốn dùng sữa để cải thiện chiều cao cho bé

Theo nghiên cứu mới đây nhất đã chỉ ra sữa tươi cũng như các sản phẩm từ sữa đều có tác dụng tăng chiều cao cho trẻ tuy nhiên mức độ tác động còn phụ thuộc vào thành phần và nồng độ của sữa
-Sữa tươi cùng các sản phẩm như sữa chua, váng sữa có tác dụng rất tốt trong việc tăng chiều cao của trẻ do đó với các bé trên 1 tuổi muốn cải thiện chiều cao của mình thì ba mẹ cần bổ sung các thực phẩm này trong dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ

- Cách tốt nhất khi sử dụng sữa cũng như các chế phẩm từ sữa là sử dụng sau bữa ăn sáng cũng như các bữa chính khoảng 1-2h đồng hồ đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động và cơ thể bé hấp thụ tốt nhất

- Tùy theo độ tuổi và sự phát triển của trẻ để cho uống sữa tươi với lượng phù hợp:

Trẻ dưới 1 tuổi: không nên uống sữa tươi
Trẻ trên 1 tuổi: 100 ml – 150 ml/ ngày
Trẻ trên 2 tuổi: 200 ml – 300 ml/ ngày
Trẻ trên 3 tuổi: 300 ml – 500 ml/ ngày
Từ 5 tuổi trở đi: 500 ml – 700 ml/ ngày

Cùng với chế độ dinh dưỡng với sữa tươi và các sản phẩm từ sữa như trên mẹ cũng cần phải đảm bảo cho bé có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ các các loại viatmin và khoáng chất cùng một chế độ tập luyện vận động điều này tác động mạnh mẽ tới sự phát triển chiều cao của trẻ

Gợi ý các loại sữa có tác dụng tốt trong việc cải thiện chiều cao ở trẻ

1. Sữa NAN Kid của Nestlé (loại dành cho trẻ 2 – 6 tuổi)

Sữa Nan Nga với đầy đủ các dưỡng chất quan trọng như DHA, ARA, các loại vitamin cùng khoáng chất thiết yếu giúp trẻ phát triển hoàn thiện hơn đặc biệt là vệ chiều cao và trí tuệ. Sữa Nan Kid bổ sung với trên 140 loại lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruôt đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể các bé

2. Sữa Abbott Grow 4 (dành cho trẻ 3 – 6 tuổi)

Thương hiệu sữa nổi tiếng sữa Abbott Grow tới từ Mỹ từ lâu đã được nhiều mẹ biết tới và tin dùng nay với tác dụng rất tốt trong việc cải thiện chiều cao ở trẻ với sản phẩm sữa Abbott Grow 4 với các thành phần thiết yếu như Canxi, P, vitamin D cùng các nguyên tố đa và vi lượng có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ phát triển chiều cao ở trẻ. Ngoài ra trong thành phần sữa Abbott Grow còn được bổ sung với 28 loại vitamin cùng khoáng chất giúp bé phát triển toàn diện với cân nặng và chiều cao chuẩn theo từng độ tuổi. Ba mẹ có thể tham khảo thêm sữa Abbott Grow 3 cho bé từ 1-3 tuổi

3. Sữa Meta Care 3+ 900g (4 tuổi trở lên)

Meta Care 3+ với công thức sữa được các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu nhằm phù hợp và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cân bằng cho các bé từ 4-9 tuổi. Bên cạnhđó sữa Meta Care 3+ còn bổ sung các loại vitamn hỗ trợ sự hình thành và bảo vệ xương chắc khỏe tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

4. Sữa Nuvita Grow (trên 3 tuổi)

Sữ Nuvita Grow được sản xuất với công thức độc quyền của TallMax – IGF1 cung cấp đầy đủ các vi chất thiết yếu như protein, canxi, kẽm, lysin, và các tiền tố DHA, ARA, Taurin,… giúp trẻ phát triển toàn diện. Đây là một trong các loại sữa tăng chiều cao cho bé được các bà mẹ tin dùng trong nhiều năm qua.

5. Sữa Friso Gold Pedia (trẻ 2 – 6 tuổi)

Sữa Friso Gold Pedia là sữa dành cho trẻ biếng ăn và thấp còi. Chỉ với 2 ly sữa mỗi ngày, trẻ đã bổ sung đến 80% nhu cầu dinh dưỡng trong ngày.

6. Sữa Dielac Grow Plus 3+ 900g (trẻ 3 – 10 tuổi)

Đây là một trong số ít các loại sữa tăng chiều cao cho bé được sản xuất với công thức Grow-Pro được đặc chế theo khuyến nghị DRI – Hoa Kỳ. Ngoài việc năng lượng ra, các chất đạm, béo, vitamin và khoáng chất trong công thức sữa Dielac Grow đều tuân theo các tiêu chuẩn sản xuất an toàn của quốc tế để giúp bé tăng chiều cao. Cụ thể: tăng 30% canxi (1l sữa/1 ngày) và tăng gấp đôi Vitamin D3.

7. Sữa Star Gold 4 (trẻ 2 – 15 tuổi)

Star Gold là sản phẩm sữa uy tín tại thị trường Hàn Quốc. Sữa được làm từ 100% từ sữa bột sữa nguyên chất không qua kho. Đặc biệt, sữa được đánh giá là có khả năng hòa tan hòa tan tốt, đảm bảo an toàn và có hiệu quả cao trong việc hỗ trợ phát triển chiều cao.

Trên đây là một vài gợi ý của chúng tôi về các loại sữa tăng chiều cao cho bé để ba mẹ tham khảo. Mong rằng bài viết sẽ có ích cho các mẹ khi tìm kiếm các thông tin về sữa nhé! Tham khảo thêm một số thương hiệu sữa Nhật đang được ưa chuộng tại đây

10 "Chiêu" đơn giản kích thích trí thông minh sớm của trẻ

By Yến 23:34 No comments

(Tuticare Lê Đức Thọ)-Khoa học đã chứng minh những đứa trẻ được rèn luyện trí thông minh ngay khi lọt lòng có thành tích tốt hơn hẳn các trẻ khác. Hầu hết các bài tập kích thích trẻ thông minh sớm đều rất đơn giản, cha mẹ có thể thực hiện bất cứ khi nào: khi tắm, khi chơi, khi cho ăn sữa bột… Cha mẹ nên dành thời gian để áp dụng các phương pháp sau.

✿ Kích thích xúc giác

Cù vào lòng bàn chân của bé: Tiếng cười là bước phát triển đầu tiên, kích thích sự hài hước của bé. Mẹ có thể cùng bé chơi trò “kéo cưa lừa xẻ” và kết thúc trò chơi bằng cách cù dưới chân con.
Thổi nhẹ vào bé: thổi nhẹ vào lông mày, cánh tay, cổ hay bụng của bé và sau đó mẹ hãy chú ý quan sát phản ứng của con, bé sẽ rất ngạc nhiên thích thú với trò chơi này.

✿ Kích thích thị giác

Giao tiếp bằng mắt: Khi ở bên con, cha mẹ nên thường xuyên giao tiếp bằng mắt với con, nhìn thẳng vào mắt của con khi chúng mở mắt. Trẻ sơ sinh biết nhận diện khuôn mặt rất sớm, nên việc nhìn thấy khuôn mặt của mẹ ngay từ những ngày đầu sẽ giúp bé lưu trữ được hình ảnh đó trong bộ nhớ.
Cử chỉ nét mặt: trẻ 2 ngày tuổi có thể bắt chước được những cử động đơn giản trên khuôn mặt mẹ. Các bé bắt chước rất nhanh các cử chỉ chu môi, le lưỡi, nhíu mày. Đây là dấu hiệu tốt cho thấy sự tư duy và các giải quyết vấn đề của trẻ.
Cho bé nhìn hình kẻ caro đen trắng: Nếu bé mới sinh, dưới một tháng tuổi, mỗi ngày cho bé nhìn hình kẻ ka-rô ô đen trắng, mỗi ngày 3 phút, liên tục như vậy trong vòng một tuần. Khả năng tập trung của bé, từ lúc chỉ chưa đầy 5 giây, sẽ tăng lên 60- 90 giây. Khả năng tập trung cao độ, sẽ liên quan tốt tới việc học nhiều điều sau này. Khả năng tập trung là nền móng của khả năng học tập.
Cho trẻ soi gương: Trẻ có thể nhìn chằm chằm vào hình ảnh của chính mình ở trong gương. Lúc đầu, con có thể nghĩ đó là một em bé dễ thương và bé sẽ thích khi được em bé trong gương mỉm cười và vẫy tay với bé.
Bế em bé tới gần bảng chữ cái: Mỗi ngày 1 một lần, mỗi lần 2,3 giây thôi, lặp đi lặp lại như vậy, cũng khiến bé vui sướng vùng vẫy chân tay mỗi khi được bé tới gần bảng chữ cái đó.
Cho thấy sự khác biệt: Giơ 2 bức ảnh cách khoảng 20cm so với mặt bé. 2 bức ảnh có hình ảnh khác nhau: chẳng hạn 1 bức có hình bông hoa, 1 bức có hình khuôn mặt bé. Mẹ nên biết rằng ngay cả bé sơ sinh cũng có tư duy phân biệt, đây là giai đoạn khởi đầu cho khả năng tư duy và đọc của bé về sau.

✿ Kích thích thính giác

Bập bẹ nói chuyện với con: Khi mẹ nói chuyện với con, hãy nói chậm và có khoảng ngừng để bé có cơ hội được đáp lại. Dần dần như vậy, bé sẽ bắt được nhịp điệu của cuộc trò chuyện và lấp kín được khoảng trống.
Đa dạng giọng điệu: Bé sẽ thích nghe nhiều giọng điệu khác nhau từ mẹ, do đó mẹ nên cố gắng đa dạng cách nói chuyện cùng giọng điệu để thu hút sự chú ý của bé.
Hát một bài hát: Mẹ hãy cố gắng tìm hiểu nhiều giai điệu phù hợp với trẻ để có thể hát cho con nghe. Hoặc mẹ hãy trở thành nhạc sĩ, tự sáng tác ra những vần điệu (chẳng hạn như lời nhạc, này giờ thay tã tới rồi, thay tã, thay tã…). Một số nghiên cứu cho thất rằng việc làm quen với âm nhạc ngay từ nhỏ sẽ có liên quan đến khả năng tư duy môn toán học của bé sau này.
Tạo ra các tiếng vui nhộn khi bé chạm vào mẹ: Để bé chạm vào mũi, má hoặc chạm vào lưỡi hay kéo tai mẹ. Tạo ra một tiếng động vui nhộn mỗi lần bé chạm vào mẹ.
Cho bé nghe nhạc: Hàng ngày nên cho em bé nghe những bản nhạc có chọn lọc. Mỗi lần chỉ nghe khoảng 15 phút, mỗi ngày nghe khoảng 30 phút là được. Nên để bé nghe những bản nhạc nhẹ nhàng với âm lượng không quá lớn. Phải chú ý rằng, nếu để em bé nghe băng hay đĩa CD trong thời gian dài, em bé sẽ quen và thích tiếng máy, tiếng băng đĩa hơn và không có biểu hiện cảm xúc với tiếng nói thực của người mẹ.

✿ Kích thích trí nhớ cho bé

Liên tục nói với con về tên các đồ vật: Điều quan trọng là phải nói chuyện nhiều với em bé từ khi lọt lòng. Khi cho em bé bú, khi thay tã lót, khi tắm cho bé, hãy nhẹ nhàng nói chuyện với bé. Vừa thay tã lót cho em bé, vừa cầm nắm tay, chân bé vừa nói “Đây là cái tay này, tay, tay, tay” lặp đi lặp lại. Hoặc là vừa thay tã lót cho bé, vừa cho bé xem quả bóng hay con búp bê vừa nói “Đây là quả bóng này, quả bóng, quả bóng” “Đây là con búp bê, búp bê, búp bê” cũng là cách dạy em bé. Các mẹ Nhật đã áp dụng cách này để con có thể phát âm chính xác từ 8-9 tháng tuổi.
Tạo album gia đình: Giữ lại những bức ảnh họ hàng, người thân và chỉ cho bé từng bức ảnh để lưu giữ hình ảnh người thân trong kí ức của bé.
Tạo một cuốn sách sở thú: Mẹ sưu tập những hình động vật và tạo thành một cuốn album. Sau đó, đọc lại cho bé nghe, gọi tên, mô tả đặc điểm vào những câu chuyện với từng con vật.
Cho bé xem video: Những video quay cảnh bé biết lẫy, biết bò, đang tắm hoặc chơi cùng ông bà.
Chơi trò nhận diện: Đặt một số ảnh ông bà, bố mẹ lên sàn nhà và để bé tìm ảnh của từng người. Trò chơi này giúp bé sớm nhận diện được mọi người xung quanh.

✿ Thời gian cho hai mẹ con

Dạy bé khi thay tã: Tận dụng thời gian đó, mẹ hãy dạy con về tên các bộ phận trên cơ thể hoặc các loại quần áo.
Nói không với ti vi: Sự phát triển của não bé trong những tháng đầu đời không cần phụ thuộc vào tivi hay bất cứ một chương trình truyền hình nào. Do đó, cha mẹ hãy dành nhiều thời gian hơn để trò chuyện giúp con nhận thức nhanh hơn.
Đừng quên cho con nghỉ ngơi: Mỗi ngày, mẹ hãy dành ít phút ngồi trên sàn nhà với bé, không cần âm nhạc, ánh sáng hay bất cứ trò chơi nào. Mẹ hãy cứ để bé tự mình ngắm và ghi nhớ đồ đạc, cảnh vật xung quanh.

✿ Phát triển thể chất

Nằm và chơi: Mẹ nằm xuống trên sàn, để bé leo trèo và bò qua người. Cách này giúp bé tăng kỹ năng phối hợp tay mắt và giải quyết vấn đề.
Xây dựng các chướng ngại vật: Tăng kỹ năng vận động cho bé bằng cách đặt đệm sofa, gối, hộp mềm hoặc đồ chơi trên sàn nhà và sau đó chỉ cho bé làm thế nào để bò trên, dưới và xung quanh các đồ vật.
Bò theo mẹ: Mẹ bò phía trước để con bò theo. mẹ nên thay đổi tốc độ nhanh, chậm để bé bò theo. Sau đó, dừng lại ở một điểm vui chơi thú vị.

✿ Khám phá môi trường mới

Chia sẻ cảnh quan: Thỉnh thoảng mẹ nên cho bé ra ngoài đi dạo. Đặt bé ở trên địu, ngồi trên xe đẩy và cùng mẹ ra ngoài, mẹ có thể nói cho bé những gì mẹ nhìn thấy: “Đó là một con chó con” hoặc “Cái cây này to quá” hay “Con có nghe thấy còi xe cứu hỏa không”… Cách này giúp bé xây dựng vốn từ hiệu quả.
Đi mua sắm: Mẹ có thể đưa con tới siêu thị. Các gian hàng, âm thanh và màu sắc trong siêu thị cũng giúp bé học hỏi nhiều điều.
Thay đổi cảnh quan: Chuyển ghế ngồi bàn ăn của bé sang chỗ khác trên bàn ăn để bé ghi nhớ được vị trí các món ăn được đặt trên bàn ăn.

✿ Chơi cùng con

Chơi trò giấu đồ: Lấy một vài hộp nhựa rỗng, giấu một đồ chơi nhỏ bé dưới một hộp nhựa. Thả các hộp nhựa vào một hộp bìa cứng và xem bé tìm đồ chơi.
Chơi ú òa: Trò chơi này mang tới tiếng cười khúc khích cho bé. Bé sẽ biết các đối tượng sẽ biến mất và trở lại thế nào.
Bé thả – mẹ nhặt: Bé có thể thích thả đồ chơi xuống sàn khi đang ngồi trên một chiếc ghế cao. Sau đó, mẹ sẽ nhặt giúp bé. Có thể trong trường hợp này bé đang thích thử nghiệm về các định luật hấp dẫn.

✿ Dạy bé về chất liệu

Kéo giấy ăn: Nếu bé thích kéo khăn giấy ra khỏi hộp giấy, mẹ cứ để bé được vui chơi. Bé sẽ khám phá được chất liệu mềm của giấy khi kéo ra khỏi hộp. Đồng thời, giấu một đồ chơi nhỏ, cứng vào hộp khăn giấy và để bé tự tìm ra.
Chất liệu khác nhau: Lấy vài hộp khăn giấy rỗng, bỏ vào đó những miếng vải chất liệu khác nhau như vải len, ren, lanh. Để bé kéo vải nhẹ nhàng ra khỏi hộp hoặc mẹ cọ nhẹ từng miếng vải sạch lên má, bàn chân, bụng của bé để bé cảm nhận từng chất liệu vải.
Để bé chạm vào nhiều thứ: Dắt bé đi bộ quanh nhà, mẹ cầm tay bé để bé chạm tay vào cử sổ, một miếng vải mềm, một đồ chơi nhồi bông mịn và những đồ an toàn khác.
Để bé được chơi với đồ ăn: Khi bé đã sẵn sàng ăn bốc, cho bé một số đồ ăn có kết cấu khác nhau như hạt đỗ hấp chín, mì ống cắt ngắn, những miếng dưa hấu…Làm vậy giúp con nhanh chóng nhận biết được các loại đồ ăn.

✿ Dạy bé ngôn ngữ và đếm

Mỗi tuần dạy bé một chữ cái: Chẳng hạn, đọc sách bắt đầu bằng chữ “a”, ăn một món có chữ “a”, cắt đồ ăn nhẹ theo hình dạng chữ “a” hoặc viết chữ “a” bằng phấn lên hè.
Đếm tất cả mọi thứ: Đếm số khối hình mà bé đang xếp hoặc số lượng các bước chân của bé. Đếm ngón tay, ngón chân của mẹ và bé. Duy trì thói quen đếm mọi thứ cho bé sẽ giúp con tư duy tốt.
Đọc sách: Các nhà nghiên cứu tin rằng, bé 8 tháng tuổi có thể hiểu được trình tự của câu chuyện nếu được nghe 2-3 lần liên tiếp. Điều này được tin là sẽ giúp bé học tốt ngôn ngữ.
Kể chuyện: Kể một mẩu chuyện ngắn, thay thế tên nhân vật chính bằng tên bé cho vui.
Đi thư viện: Mẹ hãy cùng bé mua sách và tìm những cuốn sách thú vị.

Những lời khuyên phát triển khác

Khuyến khích đặt câu hỏi: Tìm những chi tiết nhỏ trong bức ảnh và khuyến khích bé đặt câu hỏi.
Cho bé tự quyết: Đặt ra các món đồ khác nhau và cho bé được quyền tự lựa chọn thứ mà con thích.
Ăn mặc: Cho bé chơi cùng sơmi cũ của bố, chơi cùng khăn quàng, mũ, găng tay cũ của mẹ. Đặt ra những tình huống giả vờ và để bé sáng tạo.
Chơi lại lần nữa: Với những đồ chơi bé làm hỏng, đừng vội bỏ đi vì bé có thể chơi đồ chơi hỏng theo cách riêng của bé, miễn là chúng an toàn.
Nói chuyện với bé: Trò chuyện với bé xem hôm nay bé có gì vui hay buồn, điều gì làm bé hạnh phúc và tức giận? Việc làm này sẽ giúp bé nhớ lại những sự kiện trong ngày, hiểu được khái niệm quá khứ và gọi tên đúng cảm xúc của con.
Hình ảnh và thực tế: Chỉ cho bé thấy một số côn trùng vô hại (dế, bướm, bọ rùa) trong sách (tạp chí) sau đó, đi tới công viên để tìm chúng.
Tìm màu: Mẹ gợi ý để bé tìm những thứ có màu xanh khi hai mẹ con đi xe bus hoặc đi du lịch. Sau đó, để bé chọn một màu khác và hai mẹ con tiếp tục tìm kiếm.

Tưng bừng khai trương Tuticare Lê Đức Thọ, Q.Gò Vấp, Tp.HCM

Nguồn: Sưu tầm By Tuticare Lê Đức Thọ

Những "Ngộ Nhận" khi chăm sóc trẻ sơ sinh

By Yến 02:05 No comments

(Tuticare Lê Đức Thọ) - Trẻ sơ sinh cần được chăm sóc đúng cách để bé khỏe mạnh và phát triển bình thường như những đứa trẻ khác.

Bảng theo dõi cân nặng "CHUẨN"của thai nhi theo từng tuần tuổi

Thời gian ngủ "Có Lợi" cho chiều cao của trẻ

Chết cười với những tình huống "Dở khóc, dở cười" của các mẹ bò sữa !

Trẻ càng được BỐ quan tâm nhiều càng "Thông Minh"

1. Nghe nhạc cổ điển sẽ giúp bé tăng IQ

Sự thật là âm nhạc có thể làm phong phú thêm cho cuộc sống của bé. Thế nhưng, không có nghiên cứu nào minh chứng việc cho bé nghe nhạc cổ điển đặc biệt nào đó có thể tăng khả năng trí tuệ cho não của bé cả.

2. Để bé ngủ trong phòng yên tĩnh và tối là tốt nhất

Sự thật là chỉ một vài bé mới thật sự cần ngủ như vậy. Hầu hết các bé đều có thể ngủ được trong môi trường ồn ào và có chút ánh sáng. Hơn nữa, nếu bé đã quen với các hoạt động xung quanh khi đang ngủ thì bé sẽ vẫn “khò khò” như thường.

3. Thoa xát rượu khi bé bị sốt cao sẽ giúp hạ sốt cho bé

Sự thật là xoa rượu sẽ chẳng giúp giảm sốt chút nào cho bé. Trái lại, điều này thực tế lại không an toàn vì rượu có thể thẩm thấu qua da của bé.

4. Để bé đứng hoặc nhún trên lòng bạn có thể khiến bé bị chân vòng kiềng

Sự thật là bé sẽ chẳng bị chân vòng kiềng như bạn lo ngại. Đây chỉ là câu chuyện truyền miệng vô căn cứ. Hơn nữa, trẻ nhỏ đang ở tuổi học cách chịu lực trên đôi chân và tìm tâm lực hấp dẫn, vì thế để bé đứng hoặc nhún như vậy không chỉ giúp bé vui mà còn kích thích phát triển cho bé.

5. Trẻ sơ sinh cần được tắm mỗi ngày

Sự thật là các bé không “bốc mùi” từ mồ hôi như người lớn, vì thế các bé chỉ cần tắm cách 2 hay 3 ngày (tất nhiên trừ trường hợp dính “bom tã”). Tuy nhiên, nếu bạn có thói quen tắm cho bé hàng ngày cũng không sao, chỉ cần bạn nhớ dưỡng ẩm cho bé sau đó là được.

6. Cứ mặc kệ khi bé khóc. Bạn sẽ làm hư bé nếu cứ chấp nhận “yêu sách” mà ẵm bé lên khi bé khóc

Sự thật là trẻ dưới 4 tháng tuổi có một vài chiến thuật tự dỗ. Trẻ biết cách làm thế nào “để hư” nhằm mục đích được dỗ dành và thích được bao bọc, nhưng đó là về phía trẻ. Thực tế, việc ẵm bé lên khi bé khóc giúp bé học được rằng cha mẹ sẽ luôn có mặt để chăm sóc bé.

7. Trẻ có thể thức suốt đêm nếu không được thay tã ướt

Sự thật thì nước tiểu là nước vô trùng, và các loại tã ngày nay có khả năng thấm hút rất nhanh. Vì thế, bạn có để bé qua đêm với tã ướt cũng không có vấn đề gì. Tuy vậy, để bé trong tã đầy phân quá lâu có thể gây UTI (nhiễm trùng đường tiểu) hoặc nhiễm trùng bàng quang, đặc biệt là các bé gái. Vì thế nếu “nghe” tã bốc mùi, bạn hãy nhanh chóng thay tã mới cho bé ngay.

8. Tiêm ngừa khi bé bị cảm lạnh hay sốt nhẹ là rất nguy hiểm

Sự thật là các bệnh nhẹ không làm giảm khả năng đáp ứng hệ miễn dịch của bé hay tăng rủi ro các phản ứng khó chịu nào khi tiêm ngừa.

9. Không bao giờ được thoa kem chống nắng lên bé dưới 6 tháng tuổi

Sự thật là rủi ro bị ung thư da do phơi mình dưới ánh mặt trời cao hơn rủi ro bé bị phản ứng với kem chống nắng. Tốt nhất là bạn hãy giữ bé tránh xa khỏi các tia cực tím nguy hiểm càng nhiều càng tốt, từ khoảng thời gian 10g sáng đến 4g chiều. Nhưng nếu phải đưa bé ra đường nắng thì bạn cần thoa kem chống nắng ít nhất là 15 SPF cho bé. Theo hiệp hội thai kỳ Hoa Kỳ, chỉ thoa một lượng nhỏ kem chống nắng trên các khu vực nhỏ như mặt hay lưng bàn tay bé thì không sao cả.

10. Trong tháng tuổi đầu tiên, phải luôn khử trùng tất cả các bình sữa hoặc núm vú giả

Sự thật là bạn chỉ cần phải khử trùng bình sữa và núm vú giả khi vừa mua về sử dụng. Sau lần đầu đó, bạn có thể rửa bằng xà phòng và nước là đủ. Trên thực tế, bé tiếp xúc với nhiều vi khuẩn hơn số lượng vi khuẩn trong bình sữa hay núm vú giả được chùi rửa kỹ lưỡng này.

11. Cho bé ngủ nằm sấp là an toàn nhất

Sự thật thì tư thế ngủ an toàn nhất cho bé là nằm ngửa, tức là ngủ bằng lưng. Trước đây, các bác sĩ thường lo ngại trẻ có thể sặc nước dãi nếu không để bé nằm bằng bụng hay hông. Nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy tư thế ngủ này có liên quan đến SIDS (hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh) với tỷ lệ cao.

12. Cho thêm gạo ngũ cốc vào bình sữa của trẻ sơ sinh sẽ giúp bé ngủ ngon

Sự thật là bạn cần hoãn cho bé ăn thức ăn đặc từ 4 đến 6 tháng tuổi. Nghiên cứu cho thấy các bé ăn thức ăn đặc trước 4 tháng tuổi khó ngủ hơn so với các bé được nuôi bằng sữa bột công thức. Nghiên cứu này cũng cho thấy có mối liên quan giữa việc được ăn thức ăn đặc sớm và bị béo phì sau này.

13. Cần cho bé bú nghiêm ngặt theo thời gian biểu

Sự thật là tốt hơn hết bạn nên cho bé bú theo nhu cầu, vì bản thân cơ thể bé sẽ báo cho bé biết khi nào đói và khi nào thì no. Việc đặt cục cưng của bạn vào một lịch bú quy củ sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến các thói quen ăn uống khỏe mạnh bẩm sinh của bé.

14. Trẻ sơ sinh cần đi giày đế cứng để bảo vệ các ngón chân mỏng manh và giữ chân thẳng

Sự thật là trẻ sơ sinh sử dụng các ngón chân để bám vào các bề mặt mà trẻ bước tới, vì thế bạn nên cho trẻ đi chân không trong nhà. Để giữ đôi chân tí tẹo của bé được an toàn khi ra ngoài, bạn hãy cho bé mang giầy có đế bám tốt. Một đôi giày đế cứng rất dễ bị tuột khi bé di chuyển.

Tưng bừng khai trương Tuticare Lê Đức Thọ, Q.Gò Vấp, Tp.HCM